21 апреля 2023

После приветственного слова директора Савинского центра социального обслуживания Соловьевой С.В. с участниками мероприятия был проведён мастер-класс по фитнес йоге. Перед началом занятия тренером был проведён инструктаж и короткий тест на координацию и самочувствие участников. Упражнения (асаны) были специально упрощены для граждан старшего поколения. В качестве ещё одного упрощения были выданы стулья с высокими спинками, которые можно было использовать в качестве опоры или для отдыха.

За разминкой последовала эстафета с интересными дистанциями. Соревновательная часть мероприятия прошла весело и задорно. Проигравших не оказалось – каждая команда стала победителем в своей номинации.

В конце мероприятия участников ждало чаепитие с травяным целебным чаем и сладкими угощениями.