6 апреля 2023

В начале мероприятия была проведена разминка на свежем воздухе, далее участники занялись скандинавской ходьбой, пройдя по специально разработанному маршруту 2,5 км.

Хорошо разогревшись, присутствующие приступили к занятиям на уличных тренажерах.

Такие занятия на свежем воздухе способствуют увеличению уровня кислорода в крови, повышают настроение и уровень эндорфина – гормона счастья.